Gym’de Ne Yapılır? Adım Adım Bir Salona Adım Atmak İstanbul’da sabahları ofiste, akşamları ise genellikle gym’de geçirilen saatlerin ne kadar değerli olduğuna, ne kadar “kaçış” olduğuna dair bir fikir sahibi oldum. Gym’e gitmek, fiziksel gelişimden çok daha fazlası… Hadi, hep birlikte bir gym deneyimini konuşalım. Gerçekten gym’de ne yapılır? Gym’e Gitmek: İlk Adımda Yaşananlar İlk başta gym’e gitmek biraz kafa karıştırıcı. Hani o çok yaygın olan “ilk gidişimde ne yapacağım?” düşüncesi. Spor salonunun kapısından içeri girdiğinde, her şey biraz karmaşık gibi gelir. Herkes ne yapacağını biliyormuş gibi görünür, sen ise sadece bir “yeni başlayan” olursun. İlk günlerde, pek bir şey…
6 Yorum