En sağlıklı içki hangisi? En sağlıklı içecek hangisidir? En sağlıklı içecek kırmızı şaraptır. Kırmızı şarabın kontrollü miktarlarda kalp için iyi olduğu bilinmektedir. Hangi alkol zararlı? Etil alkol, içeceğin ana bileşenidir. Zaman zaman endüstri gibi başka amaçlar için de kullanılır, bu nedenle pahalıdır ve tehlike seviyesi biraz daha düşüktür. Metil alkol ucuzdur ve sağlığa tamamen zararlıdır. En masum alkol hangisi? Beslenme uzmanlarına göre en zararsız alkol her zaman şaraptır… Bir veya iki kadeh şarap asla diyet sürecinizi etkilemez. Ayrıca cin, rom ve votka da düşük kalorili seçenekler olarak öne çıkar. Şarap mı daha sağlıklı bira mı? Yarım litre bira 180 kalori…
Yorum Bırak