Gerçek benlik ne anlama gelir? Gerçek benlik kavramı; Bireysel gelişim, sağlık ve mutluluğa olan gerçek sevginin kaynağıdır ve idealin kendisi olumsuz incelemelerle benlikte benliktir ve mükemmel olmaya çalışır (Mate, 1980; ACT: Akkoyun ve Erersever, 1989). Asıl benlik nedir? Gerçek benlik: kendiliğinden görünür ve doğaldır. Kısıtlama veya manipülasyon olmadan duyguları ifade eder. Bireyin hayatta anlam ve memnuniyet bulmasını sağlar. İdeal ben nedir? İdeal i; Hedeflerimizi, denediğimiz kişiyi ve kendimiz için belirlediğimiz hedefleri temsil eder. Ben gerçekim. Gerçek şu ki; Kişi, davranışlarımızı, sınırlarımızı, gerçekten yapabileceğimiz zayıf ve güçlü yönlerimizi temsil eder. Ben nedir ve nasıl oluşur? Moller, cilde cilt rengini veren melanositler…
Yorum Bırak