En iyi ezber hangi saatte yapılır? Saat 16.00-18. İnsan beyni en iyi ne zaman çalışır? Beyninizin en aktif olduğu saatler sabah 09:00 ile 11:30 arasıdır. Kortizol hormonunun yüksek seviyelerde olması nedeniyle sabah uyanıklığınız ve stresle başa çıkma yeteneğiniz daha yüksektir. Hangi saatte zihinsel enerji yüksektir? Zihin: Beyindeki maddelerin en aktif olduğu saatlerdir. Araştırmalara göre; insan algısı sabah 10.00’dur. Zihin ne zaman açık olur? Öğrenmeye en açık olduğumuz anlar günün ilk saatleridir. Çalışmak için ideal zamanın sabah 6:00 ile 8:00 arası olduğu bilinmektedir. Bu saatleri verimli kullanarak daha kısa sürede kalıcı bilgilere ulaşabilirsiniz. Gece saat kaçta ders çalışılır? Üçüncü fazın üretken…
Yorum Bırak