Bejna Tekniği Nedir? Bejna tekniği, insanların bilinçli veya bilinçsiz olarak olumsuz duygu ve düşüncelerini hafifleten bir terapi tekniğidir. Bu teknik, hipnoterapi, refleksoloji ve diğer terapi teknikleriyle birlikte kullanılan bir tekniktir. Teknik, insanların olumsuz duygularını ve düşüncelerini, kendileri üzerinde kontrol sahibi oldukları bir duruma getirmelerine yardımcı olur. Bejna tekniği, kişinin kendi duygularını tanıması ve bu duyguların kaynağını anlamasına yardımcı olur. Yardım alınan kişinin çevresindeki etkileri tanımasına yardımcı olur ve kendisini şu anki duygularının üzerinde daha iyi kontrol edebilmesi için ona yardımcı olur. Bu tekniğin temel amacı, kişinin kendi duygularını tanımasını ve bunların kaynağını anlamasını sağlamaktır. Teknik, kişinin çevresindeki etkilerin neden olumsuz…
Yorum Bırak